ADHD & How Anyone Can Improve Their Focus

Huberman 用一串快速出现的字符讲「注意瞬脱」：认出第一个目标时，第二个可能漏掉。这里的 blink 指任务中未报告的目标，并非眼皮真的合上。

公开机器转写（可能有听写错误） ↗ · 引文按字幕原文展示，可点时间戳回看片段。